16:30 - 17:45
|
|
Zoom |
|
|
Predavanje - građani različite dobi
Kako se nositi sa stresom?Damira Bauer Manitašević
OBAVEZNA PRIJAVA NA: damira.bauer@gmail.com
„Pod stresom sam.“ – rečenica koju dnevno čujemo ili izustimo minimalno jednom. Stres je normalna sastavnica života bez obzira na dob, a Lazarus i Folkman (1984) kažu kako je to stanje u kojem pojedinac ne može ispuniti prekomjerne zahtjeve koje mu okolina postavlja. Primarna asocijacija koju ovaj pojam izaziva je najčešće negativna i nešto što trebamo izbjegavati. Što je to točno stres i koja je njegova uloga? Može li stres imati pozitivnu konotaciju? Koje strategije i tehnike nam mogu pomoći u nošenju s ovom nemani današnjice? Više o ovoj temi i odgovore na pitanja potražite na predavanju.
|
|||
