17:15 - 19:00
|
|
Zoom |
|
|
Interaktivno predavanje - odgojitelji dv rijeka (cpo turnić i cpo zamet)
Kako preodgojiti stres?Ivana Blašković i Josipa Kuretić
OBAVEZNA PRIJAVA NA: https://forms.gle/yZM2HvkDdDKbgUQw9
Kronično doživljavanje stresa ima negativne posljedice na cjelokupno zdravlje čovjeka. Odgojitelji kao struka su posebno skloni kroničnom stresu i sagorijevanju zbog brojnih faktora poput brige za sigurnost velikog broja djece, neprestane prilagodbe rada, ograničene suradnje s roditeljima, diskontinuiteta odgojno-obrazovnog rada i ostalih posljedica pandemije. Svaki odgojitelj na različite načine reagira u stresnim situacijama i sve što čini predstavlja metodu nošenja sa stresom. Efikasne strategije omogućavaju smanjivanje negativnih učinaka stresa i povećavaju osjećaj samopouzdanja i optimizma. Cilj ovog predavanja je prepoznati izvore i posljedice stresa, otkriti i redovito prakticirati aktivnosti kojima ćemo se na efikasan način suočavati sa stresom.
|
|||
